自由な時間の作り方の記事一覧

自由な時間の作り方

【私服の制服化】ミニマリストのおしゃれなファッションと3つの効果

2020年10月25日(日)
  人にどう思われるかよりも、自分が気に入っているかどうか。 人に迷惑をかけないように、自分の暮らしを最優先してみた。 by:ようへい   私服の制服化で以前よりもおしゃれを楽しむようになりました。 19着の厳選した服で1年を快適に過ごしています。   「同じ服を着続けるなんてダサくてできない!どんなメリットがあるの?」と考えていませんか? この記事で紹介する『私服の・・・

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やらないことを決めるコツをつかむと今までの1日が32時間に感じる

2020年10月07日(水)
  時間やお金が足りないのは、余計なことをしているから。 真っ先にやめるべきことは『他人と比べること』 by:ようへい   「やりたいことがあるのに、時間とお金がないからできない!」と悩んでいませんか? やらないことを決めると問題は解決します。 なぜなら、時間とお金が足りないのは余計なことをやり過ぎているから。   余計なことをしなければ、 時間短縮 お金の節約 集中・・・

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無駄な時間を過ごさないのは窮屈だけど、1日2時間は簡単に作れる

2020年09月29日(火)
  「時間がない!」なんて恥ずかしくて言えない。 忙しいアピールをしている人ほど無駄な時間を過ごしている… by:ようへい   「毎日時間に追われていて好きなことができない!」と悩んでいませんか? 時間が足りないと感じる理由は、やらなくてもいいことをしているからです。 1日24時間と限られているのに、余計なことをしていたら時間は足りません。   この記事で紹介する『無・・・

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【手帳の書き方】ミニマリストの限りなく単純で実用的な時間の管理術

2020年09月16日(水)
  私たちは自分がどんなことに時間を使っているかを知らない。 それは、何にいくら払ったのかを知らないのと同じ。 by:ようへい   勉強の方法が分からないから勉強できない。 それと同じで手帳の書き方が分からなければ、買っても何も役に立ちません。 時間を管理できるようになった気分だけは味わえるかも。   手帳を使って時間を管理するメリットは、 時間を空費しない やること・・・

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朝食に毎日同じものを食べるのは体に悪いどころかメリットしかない

2020年09月09日(水)
  想像で結論を出すのはもったいない。 善し悪しを決めるのは経験してからでも遅くありません。 by:ようへい   「朝食に毎日同じものを食べるのは体に悪いんじゃないの?」と思っていませんか? 体に悪いことはなくて、メリットしかありません!   子供の頃からほぼ365日同じメニューですが、とても健康です。 さすがに1日3食同じものを食べていたら栄養が偏るかもしれませんが・・・

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ミニマリストようへい

ムダをなくす具体的な方法を発信しています。アメリカ留学5年、プライベートジム経営9年~、毎年の福井旅行5年~、バスケットボール22年~、筋トレ16年~。日本のムダを減らすためにブログを毎日更新中です!

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