【ミニマリストの持ち物リスト】30代男性のらしからぬ持ち物9選

【ミニマリストの持ち物リスト】30代男性のらしからぬ持ち物9選

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2020年09月04日(金)

 

生活をより豊かに、より便利にしてくれる物は人それぞれ
何をいくつ持っていても問題なし。

by:ようへい

 

「ミニマリストでも余計な物は持ってるの?」と気になっていませんか?

必要最小限で暮らす仙人ではないので、他人からしたらムダな物も持っています。

所有するのには必ず理由があるので、このブログ記事で紹介するものは私にとっては必要でした。

 

所持する理由と一緒に、ミニマリストらしからぬ持ち物9選』を紹介します!

あなたの生活をより快適にするヒントになるかも…

 

ミニマリストの持ち物リスト!30代男性のらしからぬ物

⑴ 猫の陶板

 

私にとって、仕事に追われる生活の中で時間を忘れさせてくれる持ち物。

ミニマリストが持っている唯一の美術品がリサ・ラーソンの猫の陶板。

白い壁にこの1枚があるとアクセントになる。

デスク前に飾っていて、一息つくときに目に入ります。

 

色づかいが絶妙で、目は深い青色。

作品の魅力に惹きつけられて購入しました。

ずっと見ても飽きない素晴らしい作品です。

 

リサ・ラーソンはスウェーデン出身の世界的な陶芸家で日本でも人気。

動物をモチーフにしたかわいい陶芸作品は一度は見たことがあるはず。

 

 

⑵ 高級腕時計

 

ミニマリストはなぜこの腕時計を買ったのか?

その理由は、常に向上心を忘れないため。

 

スマホがあれば何でもできるこの時代に腕時計は必要なし。

付加価値がなければ高級腕時計はもはやアクセサリーにしかなりません。

人は今の生活に満足すると、「このままでいいか」と努力を怠ります。

その1人が私でした( ゚Д゚)

 

 

断捨離して、必要な持ち物はすべてある。

起業して食べられるようになり、夢を実現した。

「欲しいものはすべて手に入ったから、このままの生活を続けたい。」

その考えが、私にとって良くありませんでした。

 

努力だけが取り柄の人間が、努力をやめると上手くいかないことがたくさん出てきます。

失敗から学んだことを忘れないようにしてくれるのがこの腕時計。

 

 

⑶ 筋トレセット

 

ストレスを最小限にしながら健康維持をするために購入しました。

ジムに通う時間やお金、そして周りの人への気配りがない家トレは最高です( ゚Д゚)

 

筋トレをしない人にとってはゴミ以上。

場所を取るし、ゴムの匂いがするし。

バーベルは長さ180㎝あるので邪魔なだけです。

 

筋トレセットを購入してから15年以上。

週2回、コツコツとトレーニングをくり返して丈夫な体を手に入れました。

まだまだ記録を伸ばすために、そして健康維持のために奮闘中です。

 

筋肉がついて体ががっしりしただけでなく、体調不良で寝込まなくなりました。

子供の頃は喘息があって、すぐにぜーぜーして苦しかったです。

 

アメリカ留学をしてバスケ部に入ったことが購入のきっかけ。

筋トレが大嫌いだったのですが、体が小さすぎて話にならなかったので体を鍛え始めました。
アメリカ人は本当に体がでかい( ゚Д゚)

 

少しずつ体が変化するのが楽しかったです。

おかげで大きなケガがなく、4年間のバスケ生活を過ごせました。

下の左から3番目が私
小人だな(笑)

 

⑷ フェイスジェル

 

接客仕事なので、身だしなみのマナーとして購入しました。

乾燥肌を防ぐためのフェイスジェル。

冬になると、顔がパサパサになります。

 

休日は使いません。

1本で3ヶ月使えるように、必要最小限の量だけ朝顔につけます。

これを使うまでは、「男が顔に何かをつけるなんてどうなのよ?」と思っていましたが、乾燥肌のパサパサには勝てませんでした…

 

他にもいろんなスキンケア商品がありますがこれはおすすめ。

肌荒れもしないし、良く伸びるのでつけやすい。
*ZIGENオールインワンフェイスジェル

 

 

⑸ 目覚まし時計

 

スマホのアラームでは起きられなかった。

前の目覚まし時計が壊れたタイミングで、スマホのアラーム機能を使ってみた結果…

2週間も経たないうちに、この目覚まし時計を購入。

1つでも持ち物を減らそうと挑戦しましたが、ダメでした( ゚Д゚)

 

スマホを使わない理由を並べると、


 ⑴ 寝起きにスマホの操作はストレス


 ⑵ スマホが鳴らないことが3回あった


 ⑶ すぐに時間を確認したい

 

私には目覚まし時計のほうがストレスがないということです。

時間を頻繁に確認するので、とても便利。

スマホだとボタンを押す動作がありますが、目覚まし時計は見るだけ。

秒数、日付、温度、湿度もついています。

 

 

筋トレをする時にタイマーとして使っているし、健康維持のために温度と湿度をチェックします。

1番のお気に入りのポイントは、アラームを止める時にバシッと叩けるところ。

スマホを叩いたらすぐに壊れてしまう。

 

 

⑹ バスケットボール

 

「過去の自分を上回る努力を怠らない」を忘れずにいさせてくれる持ち物です。

このボールは何があっても捨てられません。

大学4年間のバスケ部の想い出の詰まったサインボールです。

最後のホーム戦の時に監督からプレゼントしてもらいました(T_T)

 

 

私のような体の小さな日本人を練習に参加させてくれたことは本当に感謝しています。

唯一、圧倒的にアメリカ人よりも勝っていたのは持久力走ぐらいでした。

バスケの本場アメリカでバスケがしたくて留学したので、今思い返すと1つの夢がかなったと言えます。

 

 

無事に卒業できて、大学院まで行けたので貴重な経験ができました。

英語が話せなくて苦しい期間がありましたが、もう一度やり直せるならやり直したいぐらいです。

 

アメリカで努力したから、今の自分がある。

好きなことをして、自由に生きていられるものをアメリカで得た経験が大きかったと感じます。

 

 

⑺ 車

 

気軽に好きな場所に行けるし、母親が買い物で頻繁に使うので購入しました。

私が乗るのは月2回程度。

毎年福井に行くときはドライブ。

実家の駐車場に置いていて、母が毎日のように乗っています。

 

 

いい新古車を見つけられたので、かなりお得に購入できました。

以前乗っていた車がボロボロになり2年前に買い替えた車。

乗り心地が良く、運転しやすいです。

 

初めてのキーレス。

すごく便利なので、鍵付きの車には戻れないですね。

 

 

「移動できるなら何でもいい。」と考えるなら車を買わないのがおすすめ。

維持費が少なくても年間20~30万円はかかるし、ガソリン代だって安くはない。

特に独り身なら、レンタカーや電車などを利用した方がよほどコスパがいいです。

 

もし母が運転しなかったら買いませんでした。

 

 

⑻ キーボード

 

タイピングの心地よさで仕事の進み具合に違いが出るので別売りのキーボードを購入。

ワイヤレスのコンパクトなキーボードが付属されていましたが、友人に譲りました。

 

 

パソコンを買い替えて5年ほど経つので、そろそろ替え時。

キーボードはこのまま使います。

もう少しタイピングが滑らかにできて、押したときの音と感触がいいものがあったら買い替えるかも。

素人なのでパソコンのスペックとかには興味がないのですが、キーボードだけこだわる( ゚Д゚)

 

 

最新のパソコンの方が動作がスムーズで作業時間が圧倒的に早くなるみたい…

でも、素人には関係ありません。

待ち時間があれば、その間に頭の中を整理して時間ロスカットです。

 

待ち時間がムダだと考えるなら頭をフル活用するのはどうですか?


 ✔ レジ待ちをする時間


 ✔ 電車で通勤する時間


 ✔ 人を待っている時間

 

ネットサーフィンで時間を潰すのもありですが、私はこのブログや仕事のことを考えます。

 

 

⑼ 手帳

 

スケジュール管理のために手帳を愛用しています。

スマホを使えば手帳を毎年買わなくてすむし、ペンだって消費しなくてすむ。

でも、ミニマリストは手書き派。

 

 

書かないと忘れるという弱点を補うため。

そして、ひと目で予定を確認するため。

書かないと人の名前さえ覚えられないのは子供のころから変わっていません(-_-)

 

もし、スマホなら何を記録しても頭に入らないかも。

しかも、スケジュールを確認するためには1回1回スマホを操作しなければなりません。

 

 

手帳のいいところは一瞬で確認できるところ。

デスクの上に広げて置いておけばいい。

ペンも置いておけば、いつでも書き足せるし、思いついたアイデアをすぐにメモできる。

 

持ち運びしたい人はB5サイズがおすすめ。

持ち運ばない人はA4サイズ。

できるだけ余白がある手帳にして、気軽にメモできると忘れなくなります。

 

手書きのひと手間で仕事のはかどり方に違いが出ますよ!

 

 

ミニマリストの全持ち物リスト『衣』

ミニマリストの服【×39】

トップス【×9】

Tシャツ(グレー):無印良品

 

ポロシャツ(グレー):スリードッツ

 

シャツ:バーバリーブラックレーベル

 

セーター(薄):ユニクロ

 

ベスト:ユニクロ

 

セーター(厚):ジョンストンズ

 

ダウンジャケット:ヘルノ

 

ボトムス・スニーカー【×4】

スラックス:PT01

 

ショーツ:W&J

 

スニーカー:ナイキエアフォース

 

アンダー【×16】

エアリズム:ユニクロ

 

ヒートテック上:ユニクロ

 

ヒートテック下:ユニクロ

 

アンダーウェア:無印

 

夏用ソックス:無印良品

 

冬用ソックス:ユニクロ

 

スーツ【×10】

オーダーメイドスーツ:サカエヤ

 

Yシャツ:サカエヤ

 

ネクタイ:バーバリー

 

ソックス:ブラックレーベル

 

革靴:バーバリー

 

 

ベルト:鎌倉シャツ

 

 

小物アイテム【×6】

メガネ:トムフォード

 

腕時計:大学の記念品

 

腕時計:ロレックス

 

結婚指輪:ティファニー

 

マフラー:ラルフローレン

 

手袋:ブラックレーベル

 


トップス×9
Tシャツ×3、ポロシャツ×1、シャツ×1、セーター(薄)×1、ベスト×1、セーター(厚)×1、ダウンジャケット×1

ボトムス・スニーカー×4
スラックス×2、ショーツ×1、スニーカー×1

アンダー×16
エアリズム×3、ヒートテック上×3、ヒートテック下×1、アンダーウェア×3、ショートソックス×3、ロングソックス×3

スーツ×10
ジャケット×1、パンツ×1、ベスト×1、Yシャツ×2、ネクタイ×2、ソックス×1、革靴×1、ベルト×1

小物アイテム×6
メガネ×1、腕時計×2、結婚指輪×1、マフラー×1、手袋×1

ミニマリストようへい『衣』の持ち物は全45。

 

 

ミニマリストの全持ち物リスト『食』

キッチン用品【×31】

調理道具【×7】

包丁

 

まな板

 

フライパン

 

お鍋

 

菜箸:100均

 

おたま:100均

 

しゃもじ

 

食器【×8】

お茶碗

 

お椀

サラダボウル

箸:無印良品

 

マグカップ

箸置き

ランチョンマット:無印良品

 

キッチン家電【×4】

冷蔵庫

 

炊飯器:象印

電子レンジ

 

トースター

 

その他【×12】

キッチンペーパー

タオル

サランラップ

ビニール袋

ゴミ袋

食器用洗剤

 

スポンジ:100均

水切り

キッチンラック

ゴミ箱

 


調理道具×7
包丁×1、まな板×1、フライパン×1、お鍋×1、菜箸×1、おたま×1、しゃもじ×1

食器×8
お茶碗×1、お椀×1、サラダボウル×1、皿×1、箸×1、マグカップ×1、箸置き×1、ランチョンマット×1

キッチン家電×4
冷蔵庫×1、炊飯器×1、電子レンジ×1、トースター×1

その他×12
キッチンペーパー、タオル×2、サランラップ、ビニール袋、ゴミ袋、食器用洗剤、スポンジ、水切り、キッチンラック、ゴミ箱×2

ミニマリストようへい『食』の持ち物は全31。

 

調味料や食べ物は含みません。

別の記事で紹介します。

 

 

ミニマリストの全持ち物リスト『住』

バスケ用品【×15】

レブロンTシャツ:ナイキ

 

ショーツ:ナイキ

 

スパッツ:ナイキ

 

ソックス:ジャンプマン

 

バッシュ:アシックス

 

リバーシブル

 

ジャージ上下:大学の

 

ダウン:ノースフェイス

 

ボール:モルテン

 

水筒:東山動物園

 

タオル:いただきもの

 

リュック:ノースフェイス

 

自転車

 

 

筋トレ用品【×23】

ベンチプレス台
バーベル
ダンベル×2
プレート×18

 

グローブ

 

身だしなみアイテム【×9】

ハサミ
ピンセット:日本橋木屋

 

爪切り(手用):日本橋木屋

 

爪切り(足用)

 

電気シェーバー:ブラウン

 

フェイスジェル:ZIGEN

 

ヘアワックス:ギャツビー

 

眉そり

耳かき

 

 

生活日用品【×24】

デンタルピック

 

歯ブラシ

歯磨き粉

 

トイレットペーパー

ティッシュ

ハンドソープ

フェイスウォッシュ

シャンプー

ハンガー×10

洗濯ハンガー×1

バスタオルハンガー×1

バスタオル×2

衣類ボックス×1

スリッパ×1

 

掃除道具【×5】

バスマジックリン

激落ちくん

トイレブラシ

ハンディワイパー

コロコロ

 

家具・寝具【×11】

テーブル

イス

マットレス

シーツ

羽毛布団

毛布

 

電気敷き毛布

まくら

まくらカバー

カーテン×2

 

デジタル【×6】

iPhone6

パソコン

マウス

USB
ストラップ:チョッパー

目覚まし時計

 

貴重品・カード【×19】

コインケース:グッチ

 

財布:グッチ

 

キーケース:グッチ

 

バッグ:グッチ

 

通帳×3

印鑑×2

カギ×3

 

運転免許証

健康保険証

印鑑登録証

キャッシュカード

ロレックスカード

パスモ

年金手帳

 

その他【×11】

猫の陶板

サインボール

写真

 

手帳

フリクションペン

 

ボールペン

プリント用紙

エコバッグ

 

鼻炎スプレー

マスク:コロナ感染予防期間のみ

 


バスケットボール用品×15
Tシャツ×1、ショーツ×1、スパッツ×1、ソックス×1、バッシュ×1、リバーシブル×1、ジャージ上×1、ジャージ下×1、ダウン×1、ボール×1、水筒×1、タオル×2、リュック×1、自転車

筋トレ用品×23
ベンチプレス台×1、バーベル(オリンピックシャフト)×1、ダンベル×2、ウエイトプレート(1.25~15㎏)×18、グローブ×1

身だしなみアイテム×9
ハサミ×1、ピンセット×1、爪切り×2、電気シェーバー×1、フェイスジェル×1、ヘアワックス×1、眉そり×1、耳かき×1

生活日用品×24
デンタルピック、歯ブラシ、歯磨き粉、トイレットペーパー、ティッシュ、ハンドウォッシュ、フェイスウォッシュ、シャンプー、ハンガー×10、洗濯ハンガー×1、バスタオルハンガー×1、バスタオル×2、衣類ボックス×1、スリッパ×1

掃除道具×5
バスマジックリン×1、激落ちくん×1、トイレブラシ×1、ハンディワイパー×1、コロコロ×1

家具・寝具×11
テーブル×1、イス×1、マットレス×1、シーツ×1、羽毛布団×1、毛布×1、電気敷き毛布×1、まくら×1、まくらカバー×1、カーテン×2

デジタル×6
iPhone6×1、パソコン×1、マウス×1、USB×1、ストラップ×1、目覚まし時計×1

貴重品・カード×19
コインケース×1、財布×1、キーケース×1、バッグ×1、通帳×3、印鑑×2、カギ×3、カード×6、年金手帳×1

その他×11
美術品×1、ボール×1、写真、車×1、手帳×1、ペン×2、紙、エコバッグ×1、鼻炎スプレー×1、マスク

ミニマリストようへい『住』の持ち物は全123。

 

 

男性ミニマリストの持ち物リストは自由である理由

 

生活を豊かにしてくれる確かな理由があるなら、何をどれだけ持っていても問題はありません。

必要なモノを必要なだけしか持たない暮らしは息が詰まります。

 

ミニマリズムの本質は、自分にとって必要最小限の持ち物で快適に暮らすこと。


車を所有していてもミニマリスト


Tシャツを20枚持っていてもミニマリスト


漫画を1万冊持っていてもミニマリスト

 

あなたもきっと持っているはず。

「これは他の人からしたら、いらない物だろうなぁ」という持ち物が…

 

他人がどう感じるかは関係なく、大切なのは自分にとって必要かどうか。

本1万冊は読まない人からしたら邪魔なだけです。

本で価値観が変わった人にとっては必需品。

読んでリラックスするのが唯一の楽しみな人にとっては必需品。

 

 

私は漫画を読むのは大好きです。

小説などの文章だけの本を読むのは苦手ですが。

持っていた漫画200冊はすべて売って、今はたまにレンタル。

 

漫画は私にとって最高の娯楽であり、仕事の集中力を妨げる最強のアイテム。

仕事で成果を出す方が楽しいし、稼がないと生活できないので手放しました。

 

 

もし物を減らそうと考えているなら、ミニマリズムの本質を忘れないでください。

いかに少ない持ち物で暮らすかを勝負するのは目的ではありません。

他の人がどう暮らしていようと気にしない。

 

自分の生活をより豊かにするためにムダな時間、お金、体力、ストレスをなくすのがミニマリズム。

あなたのやりたいことに全てを集中させるための最高の手段です。

 

 

まとめ

ミニマリストらしからぬ持ち物リストは、


 ⑴ 猫の陶板
 ⑵ 高級腕時計
 ⑶ 筋トレセット
 ⑷ フェイスジェル
 ⑸ 目覚まし時計
 ⑹ バスケットボール
 ⑺ 車
 ⑻ キーボード
 ⑼ 手帳

 

これから断捨離する人も、今している人も持ち物の数にはこだわらずに、何が自分に必要なのかをこだわりましょう。

もし、物を減らすことで頭がいっぱいなら、1ヶ月断捨離を禁止して熱を冷まします。

 

物を減らすのが目的になってはいけません。

断捨離の目的を忘れないでください。

ミニマリズムで人生をより豊かに暮らしませんか( `ー´)ノ?

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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ミニマリストようへい

ムダをなくす具体的な方法を発信しています。アメリカ留学5年、プライベートジム経営9年~、毎年の福井旅行5年~、バスケットボール22年~、筋トレ16年~。日本のムダを減らすためにブログを毎日更新中です!

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